13:31

Жизнь в нечестивых снах, в треснувших зеркалах, Ядерный Хаос кружит пепел в твоих руках...
Похоже, у меня недостаток цинка в организме...
Кто какие таблетки с цинком может посоветовать, кто что принимал?
Цинк в таблетках нарушает усвоение меди и кальция, этот бы момент мне тоже как-то скомпенсировать таблетками (желательно, одними и теми же, комбинированными). Ещё сульфат цинка, пишут, часто вызывает тошноту, так что мне бы лучше его в каком другом виде.

@темы: Вопросы, Здоровье

Комментарии
13.04.2017 в 22:08

et cela aussi passera
Лейлерион, а в чем это выражается, если не секрет?
без анализов может быть не стоит принимать? нарушить баланс можно.(
14.04.2017 в 00:27

Жизнь в нечестивых снах, в треснувших зеркалах, Ядерный Хаос кружит пепел в твоих руках...
Катэри, ну учитывая, что к врачам я почти никогда не хожу, анализов не будет.

Почти полный перечень симптомов его нехватки. Я знаю, что его передоз смертельно опасен. Но моя иммунка не справляется с тем, что всю жизнь спокойно забивала, активировались некоторые вирусы, которые она всегда держала в узде. И очень повысилась утомляемость.
14.04.2017 в 01:25

et cela aussi passera
Лейлерион, понимаю.( посоветовать к сожалению ничего не могу, в принципе комплексы витаминов чуть ли не безвредными считаются, может их?
14.04.2017 в 10:36

Жизнь в нечестивых снах, в треснувших зеркалах, Ядерный Хаос кружит пепел в твоих руках...
Катэри, проблема в том, что я недавно пил жирные кислоты с витамином Д, а до того отдельно витамины Е и С в значительной концентрации, а на витамин А у меня иногда выскакивает аллергия. А комплексов выборочно нет.
14.04.2017 в 11:20

et cela aussi passera
Лейлерион, в таком случае точно не знаю.((