Жизнь в нечестивых снах, в треснувших зеркалах, Ядерный Хаос кружит пепел в твоих руках...
Похоже, у меня недостаток цинка в организме...
Кто какие таблетки с цинком может посоветовать, кто что принимал?
Цинк в таблетках нарушает усвоение меди и кальция, этот бы момент мне тоже как-то скомпенсировать таблетками (желательно, одними и теми же, комбинированными). Ещё сульфат цинка, пишут, часто вызывает тошноту, так что мне бы лучше его в каком другом виде.
Кто какие таблетки с цинком может посоветовать, кто что принимал?
Цинк в таблетках нарушает усвоение меди и кальция, этот бы момент мне тоже как-то скомпенсировать таблетками (желательно, одними и теми же, комбинированными). Ещё сульфат цинка, пишут, часто вызывает тошноту, так что мне бы лучше его в каком другом виде.
без анализов может быть не стоит принимать? нарушить баланс можно.(
Почти полный перечень симптомов его нехватки. Я знаю, что его передоз смертельно опасен. Но моя иммунка не справляется с тем, что всю жизнь спокойно забивала, активировались некоторые вирусы, которые она всегда держала в узде. И очень повысилась утомляемость.